Rindkere osteokondroos on tõsine patoloogia, mis hõlmab degeneratiivseid muutusi lülidevahelistes ketastes. Haigus on sageli passiivse elustiili, lülisamba koormuse ebaõige jaotumise ja lülidevaheliste ketaste ainevahetushäirete tagajärg.
Sellel haigusel on mitmeid sümptomeid, kuid neid on lihtne segi ajada teiste patoloogiliste nähtustega. Seetõttu on oluline teada, kuidas rindkere lülisamba osteokondroosi ära tunda.
Kas teie rind võib haiget teha?
Valu rinnus on rindkere osteokondroosi üks levinumaid sümptomeid. Nende esinemine on seotud järgmiste teguritega:
- Rindkere piirkonna elundite talitlushäired liigeste põletiku tõttu.
- Degeneratiivsed protsessid ja atroofia lülisamba ja ribide liitumiskohas.
- Suurenenud koormus selgroole.
- Põletikulised protsessid lihastes.
Üks osteokondroosi tunnuseid on värina tunne rinnus, mis põhjustab valu.. Kuigi füüsilisest vaatepunktist peetakse seda selgroo piirkonda kõige tugevamaks, võib seda üsna kergesti mõjutada patoloogiline protsess.
Viide! Teravat, teravat valu rinnus nimetatakse "dorsago'ks". Sageli tekib see siis, kui patsient muudab pärast pikaajalist paigal olemist ootamatult kehaasendit.
Sündroomi esinemise mehhanism
Suurenenud koormuste ja muude osteokondroosi provotseerivate tegurite korral deformeeruvad selgroo luukoed järk-järgult. Intervertebraalsed kettad halvenevad aeglaselt ja ilmnevad patoloogilised kasvudnimetatakse osteofüütideks.
Patsiendi liikumisel põhjustavad need kasvud seljaaju veresoonte pigistamist. Degeneratiivsete protsesside edasine areng toob kaasa vereringe halvenemise, sealhulgas rinnus. Suhtlemine närvisüsteemiga on häiritud.
Osteokondroosi progresseerumisel suureneb rõhk. Vastavalt sellele muutub ka valu tugevamaks. Selle lokaliseerimise määrab piirkond, kus degeneratiivsed protsessid esinevad.
GOP-i patoloogia tunnused
Peamised sümptomid, mis näitavad rindkere lülisamba osteokondroosi (OS), on järgmised:
- valu rindkere piirkonnas, mis süveneb öösel;
- valu abaluude vahel, mis väljendub käte ja torso painutamise protsessis;
- valu hingamisel;
- valu liikumise ajal ribide all.
Mõelgem, millised muud sümptomid on, kas rind või kõht võib valutada, kuhu valu läheb, kas käed on kuidagi mõjutatud.
Täiendavad sümptomid on järgmised:
- Valu rinnus. Rindkere osteokondroosiga on peamine sümptom valu rinnaku piirkonnas. Need võivad meenutada südamevalu, mis võib diagnoosimise keeruliseks muuta. Võimalik on ka valu alaseljas, külgedel ja kõhuõõnes.
- Ühe tüki tunne rinnus. Samuti levinud. Ühe tüki tunne rinnus on seotud pigistatud närvilõpmetega. Kui see ilmneb, on oluline mitte sattuda paanikasse, kuna sümptom on oma olemuselt neuroloogiline ja seisund võib veelgi halveneda.
- Peavalud. Peavalu esineb sagedamini emakakaela osteokondroosiga, kuid see võib tunda anda ka rindkere osteokondroosi korral. Selle välimus on seotud vereringehäiretega.
- Abaluude vahele. Mõnikord ilmneb valu ainult abaluudevahelises piirkonnas. Tavaliselt on sel juhul see seotud hingamisega.
- Põlemine. Samuti võib esineda põletustunne rinnus. Tavaliselt kaasneb sellega survevalu ja see kiirgab südamesse. Sümptomid võivad sarnaneda südameatakiga, mis on patsientidele hirmutav.
- Mu käed lähevad tuimaks. Osteokondroosiga on võimalik ka jäsemete tuimus. See on seotud vereringehäiretega.
- Andke mao piirkonda. Kui osteokondroos mõjutab rindkere piirkonda, võib valu kiirguda mao piirkonda. Samuti on võimalikud häired seedetrakti töös, siseorganite patoloogiate areng või süvenemine. Valu põhjuseks on enamasti kokkusurutud närvid, mis ühendavad selga seedetrakti ja vaagnaga.
Ebamugavustunnet võib kergesti segi ajada seedesüsteemi haigustest tingitud valuga.
- Hernia valu. Osteokondroosi korral tekib rõhk selgroolülide vahel paiknevatele kõhrekihtidele ja kõhre deformeerub. Selle tulemusena kasvab luukoe ja tekib song. Välja kleepudes aitab see kaasa närvilõpmete ärritusele, mis võib põhjustada valu erinevates kehaosades.
- Valulik neelamine. Kui haigus on lokaliseeritud rinnaku ülaosas, võib valu ilmneda neelus või söögitorus. Kurgus on klomp. Probleeme võib esineda ka neelamisel, eriti kui süüakse suurt või söögitoru seina ärritavat toitu.
Diagnostika
Osteokondroosi diagnoosimiseks kasutatakse järgmisi uuringuid::
- ortopeedi ja kirurgi läbivaatus;
- rindkere röntgen;
- EKG;
- Kõhuõõne ja rindkere ultraheli;
- üldised uriini- ja vereanalüüsid;
- gastroduodenoskoopia (mao ja soolte uurimine sondi abil).
Need meetodid võimaldavad kinnitada, et ilmnevad sümptomid on osteokondroosi, mitte mõne muu haiguse tagajärg.
Millega aetakse sageli segi valu rinnaku kondroosiga?
Osteokondroosiga rinnaku valu aetakse kõige sagedamini segi südamevaluga. Neid võib segi ajada ka seedesüsteemi häiretest tingitud valusündroomiga. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks viib arst läbi diferentsiaaldiagnoosi.
Kuidas see erineb südamepatoloogiast?
Emakakaela osteokondroosi valu on sarnane südame patoloogiate valuga. Patsiendil on neid üsna raske eristada ja diagnoosimiseks kasutatakse elektrokardiogrammi. Kui me räägime südamehäiretest, siis valu leevendab kergesti glütserooltrinitraadiga, samas kui osteokondroosi korral see sümptomeid ei leevenda.
VSD-ga on täiendav tunne:
- tahhükardia ja bradükardia;
- tekib hirmutunne;
- pidev nõrkus ja väsimus.
Valu on tavaliselt igav ja valutav, samas kui osteokondroosi korral on see survet avaldav.
Kaua need kestavad?
Valu võib tekkida lühiajaliselt ja kesta mitu minutit. Kui me räägime pikaajalisest valu sündroomist, ei pruugi see 2-3 nädala jooksul mööduda. Olulised sümptomid kestavad tavaliselt kuni 5 päeva.
Kas meeste ja naiste sümptomites on erinevusi?
Rindkere osteokondroosi peamised sümptomid ei erine meeste ja naiste vahel.
Siiski Naistel on patoloogiat raskem diagnoosida hormonaalsete omaduste tõttu. Noortel patsientidel on see pidev kõikumine. Menopausi ajal väheneb teatud hormoonide süntees, mis võib esile kutsuda mitmeid diferentsiaaldiagnostikat nõudvaid patoloogiaid.
Meestel on haigusel tüüpiline kulg, mis võimaldab seda kiiresti tuvastada ja ravi alustada.
Ravi meetodid
Nii haiguse enda kui ka valu rinnus ravimeetodid peaks valima arst. Reeglina on vajalik kompleksne ravi.
Ravimid
Praegu on osteokondroosi ravi peamine meetod ravimid. Siin on mõned abinõud, mis võivad olla näidustatud rindkere kahjustuste korral::
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis aitavad põletikku kõrvaldada.
- Kondroprotektorid, mille eesmärk on taastada kahjustatud kõhre struktuur.
- Lihasrelaksandid, mis pakuvad lõõgastust ja lihastoonust.
- Preparaadid ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks.
- Vitamiinide ja mineraalide kompleksid.
Ravimeid võib välja kirjutada tablettide või süstide kujul. Tugeva valu korral võib terapeutiline blokaad leevendada patsiendi seisundit.
Intraartikulaarsed süstid
Mõnel juhul on vaja kondroprotektoreid sisestada otse kahjustatud liigesesse.
Ravimid aitavad:
- taastada selgroolülide vaheliste ketaste elastsus;
- küllastage kahjustatud kuded oluliste toitainetega;
- vältida nende edasist hävitamist.
Blokaad
Terapeutiline blokaad on suunatud valu ja põletiku kiirele leevendamisele, samuti patsiendi normaalse liikuvuse taastamine. See võib olla liigese- ja periartikulaarne. Viimasel juhul ei süstita ravimit liigesesse endasse, vaid selle lähedal asuvatesse kudedesse. See meetod on õrnem ja mitte vähem tõhus, kuid tulemus ilmub aeglasemalt.
Võimlemine
Harjutused aitavad tugevdada lihaseid, normaliseerida sidemete, lihaste ja liigeste tööd ning vähendada staatilist pinget selgrool. Neid peaks valima arst. Reeglina on võimlemine ette nähtud ainult remissiooni staadiumis.
Tähelepanu! Treeningu ajal ei tohiks valu intensiivistuda.
Milliseid harjutusi teha songa korral?
Arst võib määrata hernia jaoks spetsiaalseid harjutusi. Seda saab teha ainult siis, kui patoloogiline protsess taandub. Oluline tingimus on tugeva valu sündroomi puudumine.
Selle patoloogia puhul soovitatakse sageli harjutusi pulgaga. Võib teha painutusi, pöördeid ja muid lihtsaid liigutusi, mille eesmärk on rindkere piirkonna treenimine.
Füsioteraapia
Rindkere osteokondroosi raviks võib määrata füsioteraapiat:
- vibratsioonimassaaž;
- UVT;
- nõelravi;
- muda- ja valgusteraapia.
Need meetodid aitavad leevendada valu, kiirendada kudede paranemist ja leevendada põletikku.
Massaaž
Terapeutilise massaaži peamine eesmärk on parandada vereringet, millel on kasulik mõju haiguse ravile.
Manuaalne teraapia
Manuaalteraapiat tehakse alles pärast patsiendi põhjalikku uurimist. See on vastunäidustatud ägeda valu korral. Selle peamine ülesanne on kõrvaldada selgroo deformatsioon, taastada vereringe ja parandada motoorset aktiivsust.
Manuaalteraapiat ei kasutata:
- kõrge vererõhuga;
- pärast selgroo vigastusi;
- krooniliste patoloogiate ägedas staadiumis;
- veresoonte kahjustustega;
- nakkushaigused.
Samuti on vastunäidustatud, kui:
- onkoloogia;
- kesknärvisüsteemi kahjustused;
- suurenenud intrakraniaalne rõhk.
Terapeutiline toime seisneb lihaste funktsiooni taastamises, selgrookudede vereringe parandamises ja ainevahetusprotsesside normaliseerimises.
Kapuuts
See meetod hõlmab lihaste ja sidemete venitamist, mis võimaldab laiendada selgroolülide vahelist kaugust, kõrvaldades pigistatud närvid. Selle tulemusena väheneb valu sündroom oluliselt.
Rahvapärased abinõud
Rahvapärased abinõud ei asenda traditsioonilist meditsiini, kuid võivad ravi täiendada. Kõige populaarsemad retseptid on järgmised:
- Toorest kartulist valmistatud kompressid. Kartulid tuleb riivida, segada võrdsetes osades meega, segada hoolikalt. Kompositsioon kantakse kahjustatud alale, fikseeritakse nagu kompress ja jäetakse kaheks tunniks seisma. Seejärel tuleb pasta sooja veega maha pesta.
- Seda retsepti saab kasutada nii väliselt kui ka seespidiselt. Peate võtma 50 grammi kvaliteetset viina, 150 grammi vedelat mett, väikest redist ja neli teelusikatäit soola. Riivi kartulid ja sega ülejäänud ainetega.
Pudru võib kahjustatud alale hõõruda. Toodet saab kasutada ka tinktuurina. Seda tarbitakse kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, nädala jooksul.
- Samuti saate rindkere osteokondroosi valu leevendada, hõõrudes 250 grammi päevalilleõli ja hakitud värsket pune.
Kuidas rünnakut leevendada?
Rünnaku peatamiseks kasutatakse tavaliselt ravimeid. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks ravimite blokaad.
Võib määrata ravimeid:
- põletikuvastased ravimid;
- kondroprotektorid;
- lihasrelaksandid;
- nootroopsed ravimid;
- diureetikumid;
- B vitamiinid.
Kohaliku vereringe normaliseerimiseks võib teha kerge massaaži.
Ennetamine
Iga haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Osteokondroosi ilmnemise või ägenemise tõenäosuse vähendamiseks oluline on jälgida oma elustiili.
- Istuva töö ajal peate perioodiliselt tegema pause ja pühendama need füüsilisele tegevusele.
- Samuti on oluline loobuda halbadest harjumustest, kontrollida oma kehahoiakut, magada piisavalt ja vältida stressi.
Kuidas õigesti süüa, kui oled haige?
Õige toitumine aitab kiirendada taastumisprotsessi ja ennetada haigusi. Dieet põhineb:
- kala;
- liha;
- piimatooted;
- kaunviljad
Samuti on oluline, et teie dieet sisaldaks värskeid puu- ja köögivilju. Toitu ei tohi praadida – parem on seda keeta, küpsetada või aurutada.
Oluline on tarbimist piirata:
- sool;
- vürtsid;
- vürtsid.
Ettevaatust on vaja ka koos:
- suitsutatud liha;
- marineeritud toidud;
- maiustusi.
Kui olete ülekaaluline, on oluline järgida dieeti, mille eesmärk on kaalust alla võtta. Sa pead jooma palju vett. Kuid kohviga ei tasu end ära lasta – see kipub kaltsiumi organismist välja viima, mis on osteokondroosile kahjulik. Samuti on soovitatav vältida alkohoolseid jooke.
Ekspertide soovitused
Lisaks annavad eksperdid järgmised soovitused:
- Ägenemise vältimiseks proovige treenides olla ettevaatlik. Oluline on vältida tõsist stressi, väsimust ja hüpotermiat.
- Peate pöörama tähelepanu täiendavatele sümptomitele. See aitab haigust õigeaegselt diagnoosida. Nende hulka kuuluvad peavalu, pearinglus, iiveldus ja hingamisprobleemid.
- Te ei tohiks ise ravimeid välja kirjutada - arst peaks need valima, võttes arvesse patoloogilise protsessi tõsidust ja olemasolevaid sümptomeid.
- Ägeda valu ilmnemisel on soovitatav kutsuda kiirabi või pöörduda neuroloogi poole.
Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid ja kohalikke valuvaigisteid.
- Ägenemise korral tuleb järgida voodirežiimi. Aktiivsus peaks olema minimaalne.
- Kui valuhood on põhjustatud herniast, on vaja kanda spetsiaalset korsetti. Mõnel juhul ei ole operatsioon võimalik. See viiakse läbi pärast üksikasjalikku diagnoosimist ja muude patoloogiate välistamist.
- Magamise ajal on oluline võtta õige asend. Soovitatav on magada selili, kasutades tugevat ja tihedat madratsit. Kui selgroolülid naasevad normaalsesse füsioloogilisse asendisse, kaob ebamugavustunne.
Rindkere osteokondroos pole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka ohtlik haigus. See nõuab õigeaegset ja terviklikku ravi. Arst otsustab, milline peaks olema ravi. Patsient peab järgima kõiki temalt saadud soovitusi ja juhtima sobivat elustiili.